Коучинг полезен тем, кто хочет развиваться и самосовершенствоваться, улучшать свою жизнь, лидерские или управленческие навыки, управлять временем и приоритетами, улучшать взаимоотношения.
Коучинг работает с настоящим и будущим и отвечает на актуальные задачи:
Результат работы у клиента - осознанные конкретные изменения в реальной повседневной жизни с достижением результата и через шаги и действия к намеченной цели и задаче. В коучинге результат предполагает понимание, что для изменений нужны конкретные действия и последовательные усилия в реальной жизни.
Коучинг помогает ответить на вопросы «Куда я иду? Какие мои цели и как их достичь?», смещая акцент с «почему?» на «как?» и «зачем?».
Коучинг помогает раскрыть ваши ресурсы и сделать их доступными, и вы увидите и осознаете усилия и конкретные шаги, которые готовы предпринимать прямо сейчас для достижения своей цели.
Коучинг помогает понять, что мешает вам продвигаться. Вы определите препятствия, ограничения (например, страхи и ложные убеждения) и сможете двигаться в ясности и действенности.
По договоренности возможен групповой коучинг.
Ключевые моменты работы в коучинговом подходе:
Коуч соблюдает принципы Этического кодекса.
Работа проходит в партнерстве с клиентом, в присутствии и активном слушании.
Работа пробуждает через вопросы осознанность и способствует развитию клиента.
Коуч не даёт советов, не учит, не работает с прошлым.
Коучинг не является универсальным решением для всех и не работает с теми, кому в данный момент нужна психотерапия.
Коучинг хорошо сочетается с другими видами практик и медицинской поддержкой, учитывая потребности клиента.
Коучинг требует осмысленного подхода к выбору целей и готовности к работе над собой.